2777
2789
عنوان

معجزه‌ی نوشتن

290 بازدید | 14 پست

مدتیه که یه چیزی در فضای مجازی مُد شده: "ژورنالینگ"

که چه‌قدر مؤثره

و هر چه قدر از خوبی‌ش بگم کم گفتم.

معادل هزار جلسه تراپیه.

به این صورت که یک ساعتی از روز ترجیحن اولِ روز، ۱۰ دقیقه، یک ربع وقت بذاریم و آن‌چه توی ذهن و فکرمون هست رو بی قاعده و رها روی کاغذ بیاریم.

اگر ناراحتیم،

اگر خوشحالیم،

اگر خواسته‌ای داریم،

اگر دچار شکست شدیم،

اگر حرف ناگفته‌ای داریم،

اگر اتفاق قشنگی توی زندگی‌مون افتاده،

اگر صرفن روزمره‌گی کردیم،

اگر از کسی حرفی توی سرمون می‌چرخه،

اگر ... اگر ... اگر ...

بنویسیم. فقط بنویسیم !


در شادی و غم،

آرامش و تلاطم،

بنویسیم !


معجزه‌ی می‌کنه ✨️

مامانِ آبان😍🥰🤍🐥 دانشجوی دکتری💓پژوهشگر👩🏻‍🔬رشته و شغلی که از اول عاشقش بودم😊🫀کوردِ زاده‌ی تهران و در حال حاضر مسافرِ سرزمین‌های دور🎓از دغدغه‌های زنان می‌نویسم و گاهی از تجربیات شخصی✍️کتاب‌های خوب معرفی می‌کنم📚این‌جا سایت عجایب‌المخلوقاته، از وقت گذروندن این‌جا لذت می‌برم👧🏻اغلبِ مطالبی که می‌نویسم نظر و عقیده‌ی شخصیم هستن✒️

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

واقعا نوشتن خوبه... منم هر موقع حالم بده یا خوشحالم... می نویسم

فقط 3 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

روز های خیلی خوبی تو راهه🧡🌱..در حال تلاش برای رسیدن هدف💖🌱🌄💙✨🦋🥇🔭💵👩🏻🎓🌌👑.. میشه یه صلوات بفرستین 🥺🧡...دارم مامان میشم 😍🤰🏻🧸🍼... اولین بار که صدای قلبت رو شنیدم گریه ام گرفت🥺🧡... ممنون که اومدی تو زندگیم ودنیام رو رنگی تر کردی.🌈🌄🌱

من قبلا امتحان کردم منتهی فقط در مواقع ناراحتی . خییلی خوب بود.  

  کوچک ترید !    از آن که مرا  زیر و رو کنید !   حتی اگر هرآنچه که دارید، رو کنید!   کوچک ترید از آن که بدانید، من کی ام،  از "کوه ها" نام مرا پرس و جو کنید! .                                                   ای بادهای سرد و مخالف،" منم درخت "! باید که ریشه های مرا جستجو کنید !      ای بادهای سرد و مخالف؛  من ایستاده ام!!   این سینه ام ! که خنجرتان را فرو کنید.! بر من مباد ، تیغ شما زخمی ام کند؛    شاید به خواب ، مرگ مرا آرزو کنید.......
مثلا چطوری بنویسیم؟


من اینطور مینوشتم که مثلا امروز خیلی از فلانی ناراحتم . بعد از  خودم میپرسیدم چرا؟چیشده؟ بعد  دوباره خودم جواب میدادم:برای اینکه فلانی بهم کم محلی میکنه تو جمع .انگار خیلی مغروره و خودشو میگیره. فیس میکنه(🤭). 

بعد خودم دوباره از خودم میپرسیدم خوب کم محلی میکنه؟ تو هم توجه بهش نکن. خودتو سرگرم کن. با بچه ها. یا صحبت با دیگری.و....

همینطوور ادااامه میدادممممم سوال جواب میکردم  تا برسم به اخرین نتیجه که بهم آرامش میداد. و بی اهمیتی واقعی این قضیه واسم روشن میشد....

  کوچک ترید !    از آن که مرا  زیر و رو کنید !   حتی اگر هرآنچه که دارید، رو کنید!   کوچک ترید از آن که بدانید، من کی ام،  از "کوه ها" نام مرا پرس و جو کنید! .                                                   ای بادهای سرد و مخالف،" منم درخت "! باید که ریشه های مرا جستجو کنید !      ای بادهای سرد و مخالف؛  من ایستاده ام!!   این سینه ام ! که خنجرتان را فرو کنید.! بر من مباد ، تیغ شما زخمی ام کند؛    شاید به خواب ، مرگ مرا آرزو کنید.......
مثلا چطوری بنویسیم؟

هر چیز که میاد توی ذهنت با قلم بیار روی کاغذ

بدون هیچ ترتیب و آداب و باید و نبایدی

مامانِ آبان😍🥰🤍🐥 دانشجوی دکتری💓پژوهشگر👩🏻‍🔬رشته و شغلی که از اول عاشقش بودم😊🫀کوردِ زاده‌ی تهران و در حال حاضر مسافرِ سرزمین‌های دور🎓از دغدغه‌های زنان می‌نویسم و گاهی از تجربیات شخصی✍️کتاب‌های خوب معرفی می‌کنم📚این‌جا سایت عجایب‌المخلوقاته، از وقت گذروندن این‌جا لذت می‌برم👧🏻اغلبِ مطالبی که می‌نویسم نظر و عقیده‌ی شخصیم هستن✒️

من اینطور مینوشتم که مثلا امروز خیلی از فلانی ناراحتم . بعد از خودم میپرسیدم چرا؟چیشده؟ بعد دوباره ...

چه خفن و جالب انگیز 👌

مامانِ آبان😍🥰🤍🐥 دانشجوی دکتری💓پژوهشگر👩🏻‍🔬رشته و شغلی که از اول عاشقش بودم😊🫀کوردِ زاده‌ی تهران و در حال حاضر مسافرِ سرزمین‌های دور🎓از دغدغه‌های زنان می‌نویسم و گاهی از تجربیات شخصی✍️کتاب‌های خوب معرفی می‌کنم📚این‌جا سایت عجایب‌المخلوقاته، از وقت گذروندن این‌جا لذت می‌برم👧🏻اغلبِ مطالبی که می‌نویسم نظر و عقیده‌ی شخصیم هستن✒️

هر چیز که میاد توی ذهنت با قلم بیار روی کاغذبدون هیچ ترتیب و آداب و باید و نبایدی

 چقدر بنویسم؟

شماره گذاری کنم؟ مثلا تو سطر او بنویسم شماره ۱_خدایا شکرت بخاطر فلان .....


ببخشید عزیزم اینجا پیام میدم شما برادر شوهر مجرد دارین

نه عزیزم 

مامانِ آبان😍🥰🤍🐥 دانشجوی دکتری💓پژوهشگر👩🏻‍🔬رشته و شغلی که از اول عاشقش بودم😊🫀کوردِ زاده‌ی تهران و در حال حاضر مسافرِ سرزمین‌های دور🎓از دغدغه‌های زنان می‌نویسم و گاهی از تجربیات شخصی✍️کتاب‌های خوب معرفی می‌کنم📚این‌جا سایت عجایب‌المخلوقاته، از وقت گذروندن این‌جا لذت می‌برم👧🏻اغلبِ مطالبی که می‌نویسم نظر و عقیده‌ی شخصیم هستن✒️

چقدر بنویسم؟شماره گذاری کنم؟ مثلا تو سطر او بنویسم شماره ۱_خدایا شکرت بخاطر فلان .....

عریزم هر طور که ذهنت راحت بود بنویس اصلن هیچ باید و نبایدی وجود نداره.

دوست داری شماره بزن

دوست داری نزن

هر چیزی که اومد توی ذهنت مثبت یا منفی صرفن بیار روی کاغذ. 

ببخشید دیر جواب دادم کامنتت رو ❤️

مامانِ آبان😍🥰🤍🐥 دانشجوی دکتری💓پژوهشگر👩🏻‍🔬رشته و شغلی که از اول عاشقش بودم😊🫀کوردِ زاده‌ی تهران و در حال حاضر مسافرِ سرزمین‌های دور🎓از دغدغه‌های زنان می‌نویسم و گاهی از تجربیات شخصی✍️کتاب‌های خوب معرفی می‌کنم📚این‌جا سایت عجایب‌المخلوقاته، از وقت گذروندن این‌جا لذت می‌برم👧🏻اغلبِ مطالبی که می‌نویسم نظر و عقیده‌ی شخصیم هستن✒️

من حتی توانایی نوشتن ندارم انگار ی چیزی مانع نوشتنم میشه 

خواهشا افراد زیر بیست سال ریپ نزنن و با من بحث نکنن چون عادت ندارم با کوچیکتر از خودم درباره مشکلی همکلام و همصحبت شم نظر خودمه به کسی هم مربوط نیس تمام😑
من حتی توانایی نوشتن ندارم انگار ی چیزی مانع نوشتنم میشه

متوجه‌م چیزی که می‌گی رو و اوایل تجربه‌ش کردم.

فقط کافیه قلم رو دستت بگیری و بیاری روی کاغذ. گاهی وقتا حتا چند تا خط کشیدن هم کافیه.

کم کم ذهن و دستت هماهنگ می‌شن. 

و می نویسی. 

برای من این طوری بود پروسه‌ش. 

اوایل خیلی برام سخت بود بنویسم. 

مامانِ آبان😍🥰🤍🐥 دانشجوی دکتری💓پژوهشگر👩🏻‍🔬رشته و شغلی که از اول عاشقش بودم😊🫀کوردِ زاده‌ی تهران و در حال حاضر مسافرِ سرزمین‌های دور🎓از دغدغه‌های زنان می‌نویسم و گاهی از تجربیات شخصی✍️کتاب‌های خوب معرفی می‌کنم📚این‌جا سایت عجایب‌المخلوقاته، از وقت گذروندن این‌جا لذت می‌برم👧🏻اغلبِ مطالبی که می‌نویسم نظر و عقیده‌ی شخصیم هستن✒️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دندان

nikzadd | 6 دقیقه پیش

دندان

nikzadd | 4 دقیقه پیش
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز