2777
2789
عنوان

الان در چه حالید

140 بازدید | 22 پست

از تابستون لذت بردین؟

مشغول چه کاری هستین؟

از زندگیتون راضی هستین؟

خودم میخاستم برم باشگاه وکلاس چون سرماخوردم نشد برم 

شما چی؟

آخه چرا الان بابام سرماخورد که من سرمابخورم

خسته شدمم دیگه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

در حال بچه داری و شیردهی هستم لذت نمیبرم دوست داشتم بچم بزرگتر بود میرفتیم میگشتیم دو تایی شوهرمم ماموریت خودمم چاق شدم رژیم گرفتم یه چند کیلو کم کنم شکمم بزرگ شدهههه

فعلا نشسته ام  پسرا بیدار  بشن  صبحانه بدم  یه نسکافه خوردم فعلا 

شام تصمیم گرفتم الویه بزارم 

لباسشویی روشنه  

ظرف ها تو ماشین فقط باید جارو برقی بزنم  


روزی لباسی خواهی خرید که مرگ در ان اتفاق میفتد بی آنکه بدانی......

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز