2777
2789
عنوان

niniyar

134 بازدید | 6 پست

سلام خوبین 

من تو پیویتون الان پیام دادم با عنوان تعلیق سیاه 

چون اینجا نمیخواستم کاربریمو اسمشو بگم 

دلیلی ک تعلیق سیاه کردین اصلا منطقی نیست بخدا 

زرد و نارنجی حقم بود نه سیاه 

توروخدا پیگیری کنین من یک هفتس پیگیرم ولی انگار نه انگار

@niniyar‍ 

@niniyar‍ 

@niniyar‍ 

@niniyar‍ 

@niniyar‍ 

به امید ارزو های قشنگمممم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تماس با ما پیام بدید

تعطیلات رسمی حذف تاپیک نداریم برای حذف تاپیک اصلا تگ نکنید ، ساعت حذف تاپیک 10:30 الی 12 و 14 الی 15 شنبه دوشنبه چهارشنبه یک لینک ارسال نمایید خصوصی تنها اکانت رسمی نی نی یار در نی نی سایت

تماس با ما پیام بدید

خیلی وقته پیام دادم ولی انگار نه انگار 

گفتن در تاریخ مشخص شده فعال میشه ولی هنوز مشکیه هیچ تاریخی هم بهم نگفتن

میشه پیویتونو چک کنین؟

به امید ارزو های قشنگمممم

ازن تعلیق میشد بهتر بود که،تو اینستاگرام معروف شده پیامات😐

اگه یه نگاهی به گذشته بندازی، متوجه میشی که خدا هر شرایطی که تو رو توش قرار داره، هم باعث تغییر تو شده، و همچنین باعث بزرگ شدنت، قوی ترت کرده، درسی رو بهت یاد داده، یا شایدم باعث شده آدم بهتری بشی. هر کاری که میکنه، یه حکمتی توشه.این کاربری برای دوتا خواهره 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز