2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  ادبیات، فرهنگ و هنر
  3.  ادبیات و هنر
  4.  چجوری لاغر باشم کسی بلده
2789
عنوان

چجوری لاغر باشم کسی بلده

114 بازدید | 19 پست

بدنم خیلی ضعیفه روزی یک ساعت باشگاه میرم ولی همش سرم گیج میره ت حالت تهوع دارن بزور انجام میدم اشتهامم زیاده ولی کم خونم و فک کنم وزنم ۷۰ خوردخ باشه نمیدونم چی کار کنم شکمم لاغر شه تا لاغر میشم سرگیجه میاد

1404/04/22
|
16:43
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

شما باید هر شب قرص آهن بخوردید 

و اسفناج و حبوبات که خون سازه 

و ترجیحا هر روز باشگاه نرید ۲ روز در هفته فعلا کافیه اول خودتونو تقویت کنید و بعد به فجر لاغری باشید !!!

1404/04/22
|
16:45
شما باید هر شب قرص آهن بخوردید و اسفناج و حبوبات که خون سازه و ترجیحا هر روز باشگاه نرید ۲ روز در هف ...

عدسی صبحونه میخورم همیشه ولی یه چیزی اینکه من سع ماهه باشگاه میرم و لاغر نشدم طبیعیه 

1404/04/22
|
16:46
من از ۷۱ اومدم الان ۵۹ امفقط غذامو کم کردم خیلی خوراکیای چرت و پرتمو کمتر میخورم و زیاد پیاده روی کر ...

بخدا ننم هیچی نمیخورم فقط ناهار و شام با روزی ۵ یا ۶ تا میوه هلو یا هرچی

1404/04/22
|
16:47
بخدا ننم هیچی نمیخورم فقط ناهار و شام با روزی ۵ یا ۶ تا میوه هلو یا هرچی

کالری شماری کن عزیزم

اول با توجه به سن و قد و وزنت کالری مورد نیاز بدنتو پیدا کن بعد هر روز کمتر ازون مقدار بخور

1404/04/22
|
16:48
کالری شماری کن عزیزماول با توجه به سن و قد و وزنت کالری مورد نیاز بدنتو پیدا کن بعد هر روز کمتر ازون ...

توی دوران پی ام اس خیلی میخورم هرکاری میکنم نمیشه اشتهام زیاده عین زنای حامله میشم ولی توی پریودی و بعد از اون غذا هم بزور میخورم

1404/04/22
|
16:49
توی دوران پی ام اس خیلی میخورم هرکاری میکنم نمیشه اشتهام زیاده عین زنای حامله میشم ولی توی پریودی و ...

خب باید اشتهاتو کنترل کنی، البته اوکیه ه بعضی روزا بیشتر بخوری تا زیاد بهت فشار نیاد و کلا زده بشی

1404/04/22
|
16:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانومای متاهل و با تجربه بیان لطفا بچه مچه نیاد❌🟥

تپلووووام | 7 ثانیه پیش

نوار بهداشتی آلاوه کسی استفاده کرده

مهساموحد | 24 ثانیه پیش

فلفل دلمه

محدود | 53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سود سهام عدالت چقدر دادن بهتون

بانک کشاورزی رو چرا نریختن کسی هست کشاو...
9 ثانیه پیش

خواستگارم بخاطر چاقیم ردم کرده😂😂😂

بی منطق نباشیم گناه داره
10 ثانیه پیش

کیا ده گردش حساب بانکو گرفتن

نه گلم با همراه بانک گوشی چند گردش معلوم...
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواستگارم بخاطر چاقیم ردم کرده😂😂😂
توسط   دردغریب  |  9 ساعت پیش
شوهرم میگه مجرد بودم که بهتر بود بخاطر رابطه
توسط   دلا79  |  22 ساعت پیش
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده

دخترمهر1371 | 1 روز پیش

به خودتون از یک تا صد تو زیبایی چند میدید

ستاره_1379 | 16 ساعت پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
قدیما چقدر راحت بودیما چقدر زندگی خوش بود
توسط   6مریم7  |  8 ساعت پیش
شوهراتونو بفرستید حموم🙄🤢🤮🤮
توسط   گردن_کلفت_سایت77  |  1 ساعت پیش
بیست و سه سالمه اما همه فکر میکنن چهل سالمه بیاید عکسمو بزارم
توسط   zt1313  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت گوشت قرمز امروز ۱۸ دی ۱۴۰۴ + جدول
قیمت گوشت امروز 24 مهر
یک میلیون تومان کالابرگ کفاف زندگی مردم را نمی‌دهد
قیمت سیمان امروز ۱۸ دی ۱۴۰۴ + جدول
قیمت سیمان امروز 29 مهر
قیمت خودرو امروز 18 دی 1404 / بازار خودرو وارد فاز انتظار شد؟ + جدول
قیمت خودرو
سونی شاسی‌بلند می‌سازد؟ + تصاویر