2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه میخوای اینم طبیعی بیاری و هیکلت و اندامت ظریفه نذار زیاد درشت بشه وگرنه زیاد بخیه میخوری

اره واقعا،دردناکه

 ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﺟﺎﯾﺶ ﺑﺎﺭﺍﻧﯽ ﺳﺖﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﺧﯿﺲ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺷﺪ..!  
ترسیدم .پس چرا انقدر بعضی ها راحت زایمان میکنن

نترس عزیزم.واسه همه اینطور نیس.من خیلی تنبل بودم اصلا پیاده روی نکردم .داشتن ماماخصوصی خیلی خوبه.بعدم میتونی از روش بی درد استفاده کنی .

نترس عزیزم.واسه همه اینطور نیس.من خیلی تنبل بودم اصلا پیاده روی نکردم .داشتن ماماخصوصی خیلی خوبه.بعد ...

ممنون گلم.امیدوارم همه زایمان خوبی داشته باشن چون من واقعا از سزارین میترسم 

جواب ابلهان خاموشی است
نترس عزیزم.واسه همه اینطور نیس.من خیلی تنبل بودم اصلا پیاده روی نکردم .داشتن ماماخصوصی خیلی خوبه.بعد ...

من قدم ۱۷۰ تحمل دردم زیاده تا جاییکه تاحالا مسکن برای دردام نخوردم ولی از پارگی بین واژن ومقعد میترسم آخه بعضیا میگن یه سره میشن کامل پاره میکنن تا بچه بدنیا بیاد

نه عزیزم ربطی نداره. من درشت هستم و لگنم خوب بود برای زایمان زایمانم عالی بود خداروشکر یجا برو قشن ...

یعنی بخیه نخوردی؟قبلنا زیاد میشنیدم بدون بخیه بچه دنیا اومو ولی الان همه ازدم بخیه میخورن

چون قدکوتاها طول دهانه رحمشون کوتاهتره سریع بچه دنیا میاد شاید واسه همینه البته لگن خیلی موثره اگه با این سختی دوران بارداری لگن واسه ما بمونه.راستی کی تشخیص میده چه جور زایمانی برامون راحتتره؟ یعنی چه زمانی معلوم میسه

یعنی بخیه نخوردی؟قبلنا زیاد میشنیدم بدون بخیه بچه دنیا اومو ولی الان همه ازدم بخیه میخورن

نگفتم بخیه نخوردم. زایمانم سریع بود. اتفاقا یه عالمه بخیه خوردم اذیتم کرد.شکم اول اینطوریه کلا... زایمانم خوب بود ولی بخیه ها اذیتم کرد. ولی خب میگذره جاش هم نمونده. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز