ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
از فرنی شروع کن یه قاشق پودر برنج با شیر مر چرب بزار بپزه یکم سفت تر بردار بعد بزار سرد شده یه پیمانه شیر خشک درست کن باهاش قاطی کن از روزی یه قاشق چای خوری شروع کن کم کم زیادش کن