2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عابر بانک سپه درست شده یا ن ؟ خیلی کشش دادن اه

من امروز رفتم بانک خیلی خیلی شلوغ بود. تا حالا هیچ وقت بانک رو اون قدر شلوغ ندیده بودم اصلا انار نوبت یه چیز الکی بود. بعد یه دفعه گفتند سیستم قطع شده  

منم برگشتم خونه

برای شما رمز مجدد اومد؟

من امروز رفتم بانک خیلی خیلی شلوغ بود. تا حالا هیچ وقت بانک رو اون قدر شلوغ ندیده بودم اصلا انار نوب ...

عابر خرابه نمیشه گردش حساب گرف 

شما سپرده داری داخل سپه ؟ خب بانک چی گف بلاخره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792