2777
2789
عنوان

خدمتکار

125 بازدید | 8 پست

ی خدمتکار داشتم ۵روز در هفته میاد ولی موقع درست کردن شام (فقط شام شوهرم پیشمه چون شیفته) به جای دو نفر اندازه ۷ ۸ نفر میپزه میبره خونش

۵ روز پیش شوهرم ۴.۵ کیلو راسته گرفت دیشب گفتم قورمه سبزی بپز گفت اخه گوشت نیست

اخه ۴.۵ کیلو گوشت برای ۲نفر چطوری ۵ روزه تموم شد

حرصم اومد تسویه کردم گفتم دیگه نیا. بنظرتون کار بدی کردم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی خیلی خوشبحالته دعا کن منم زندگیم مثل شما بشه که خدمتکار بگیرم کارامو بکنه

رفتی و منو تنهام گذاشتی میخوام بگم غم نبودت پیرو افسردم کرد بحدی بجنون رسیدم که برگشتت نمیتونه منو مثل اول برگردونه کاش قبل رفتنت بفکر منم میبودی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792