2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهترین محتوای ایرانو دارن باید سلیقت عشق ابدی؟؟

نه بهترین محتوای ایران از نظر تو چیه پادکست هوایی که همش خاطره است و گفتن متن های که همه مون تو مجازی هزاران بار دیدیم ! واقعا نمی‌فهمم چرا برای یک محتوای سطحی آنقدر ارزش قائل می‌شید یا ولاگ های کومان هیچ جذابیت خاصی ندارد صرفا چون جزه اولین یوتیوبر های ایرانی هستن این مدله و گرمه چرا رتبه برتر کنکور فیزیک باید اون سر دنیا برای سرگرمی مردمش چرت و پرت بگه و تو فضای مجازی باز نشر کنه یکم واسه چشم هاتون ارزش قائل بشید

😎 نخندی دنیا یک کاری میکنه بقیه بهت بخندن

نه بهترین محتوای ایران از نظر تو چیه پادکست هوایی که همش خاطره است و گفتن متن های که همه مون تو مجاز ...

باید مستر بیست هم لابد طبق سلیقه تو بد باشه دیگ 

بهترین محتوا از لحاظ سرگرمی هستش

چه بخوای قبول‌کنی چه نه 

پر ویو ترین کلیپ هارو همیشه کومان داره

محتوا سالم که کلی به جشن های باستانی اهمیت داده میشه و در کمال ادب 

کدوم ویدیو مثل این دیدی تکراری باشه؟؟

کجاش تکراری هست ؟؟؟؟ میخام بدونم

باید مستر بیست هم لابد طبق سلیقه تو بد باشه دیگ بهترین محتوا از لحاظ سرگرمی هستشچه بخوای قبول‌کنی چه ...

میشه بگی چه هنری دارن که تو رو سرگرم میکنن من راجب یوتیوبر های ایرانی صحبت کردم نه خارجی قاطی شون نکن باهم بله قطعا ویو شون بسیار بالاست چون از قدیمی ترین های یوتیوب فارسی هستن زمانی که کسی از این اپلیکیشن خبر نداشت میاد پیلیز ویدیو میزاشت...

اما الان واقعا هیچ چیز خوب و محتوای ارزشمندی نداره ...

😎 نخندی دنیا یک کاری میکنه بقیه بهت بخندن

میشه بگی چه هنری دارن که تو رو سرگرم میکنن من راجب یوتیوبر های ایرانی صحبت کردم نه خارجی قاطی شون نک ...

مطمعنی دیدی؟ 

بنظر تو یه ویدیو سرگرم کننده باید چه محتوایی داشته باشه؟

مطمعنی دیدی؟ بنظر تو یه ویدیو سرگرم کننده باید چه محتوایی داشته باشه؟

محتوایی که با بقیه لیزر های چرند و بی ارزش اینستاگرام فرق کنه چیزی که به عنوان سرگرمی انتخابش می‌کنی یک چیزی بهت اضافه کنه پیج کومان حال ویدیو های کیفیت تصویر پرفکت نداره محتوا های کلیشه ای استادیو و بکگراند تکراری واقعا وقت تلف کردنه اینا که یوتیوبر مطرح هستند وضع شوند اینه وای به حال چنل های دیگه 

😎 نخندی دنیا یک کاری میکنه بقیه بهت بخندن

نه بهترین محتوای ایران از نظر تو چیه پادکست هوایی که همش خاطره است و گفتن متن های که همه مون تو مجاز ...

میا رو میگی ؟ میا که اصلا رشته اش هنر بود سلطان 

و مرتبطم هست 

و اینکه رشته دانشگاهیشو دوست نداشته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز