2777
2789
عنوان

ترس از ازدواج

53 بازدید | 4 پست

سلام خوبین من خیلی خواستگار داشتم عین خیالم نبود حتی خوشم می اومد ازدواج کنم 

الان که سنم از ۲۰ گذشته یه آشنایی نیمه کاره با یه خواستگار داشتم البته قبل نشان آوردن 

انگار تازه فهمیدم شت واقعا داره میشه حالم بد شد رد کردم بعد اون هر کسی اومده از استرس رد کردم 

استرس میگیرم شدید بدنم میلرزه و... 

پیش روانشناس رفتم 

پیش دکتر رفتم 

پیش دعا نویسم حتی رفتم  به دردم نخورد الان به خواستگار جدید دارم امروز خانواده اش میان اصلا عجیب شدم یهو میگم آره بیان دلم میخواد ازدواج کنم 

یهو استرس میگیرم میگم نه 

تو زندگی واقعی هم با پسری آشنا نشدم تا الان 

حس میکنم بله بگم همه چی زود میگذره چشم بهم زنی نامزد میشیم اون دوره تموم میشه بعد ازدواج بعد رابطه زناشویی بعد بچه داری و ....

یه ترس از رابطه زناشویی هم دارم ولی کسی نیست هر جا میرم حرفای تکراری میزنن

ترس از ازدواج یه مسأله خیلی طبیعیه، خصوصاً وقتی که تجربه‌ای در این زمینه نداشته باشی. باید بدونی که این استرس‌ها به خاطر یه سری نگرانی‌ها و حتی تصورات اشتباهه که ذهن رو مشغول می‌کنه. اینکه بخوای ازدواج کنی یا نه، تصمیم شخصیه و نباید به فشارهای اجتماعی یا خانواده فکر کنی. این احساسات توی این مرحله طبیعی‌ان و ممکنه به مرور حل بشن، اما باید یاد بگیری که با استرس‌ها و ترسات رو به رو بشی. شاید باید زمان بیشتری برای خودت بذاری و از همین رو، عجله نکن.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792