2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا تپلو رو چی ببینی😂70 کیلو تپلو عه اگه جانم؟ 😂

ولی من بدنم کلا فرمش اینجوریه هرکاریم کنم تو پر دیده میشم اره شوهرم بدش نمیاد ولی از شکم داشتن خوشش نمیاد خودمم خوشم نمیاد یکم شکم دارم باید اب کنمش

تورژیمم نه راضی نیس

منم تازه رفتم دکتر رژیم داده شوهرمم اصلا تابحال حرفی نزده ک بفهمم فازش چیه شایدم چون خودم همش مینالم ازینک چاق شدم اون دیگ چیزی نمیگه ولی اینم میدونم از لاغر انداما خوشش نمیاد

خوده عزیزم،لطفا باخودت مهربون باش🧸به خودت رحم کن دختر 🧡

بله راضیه

گاهی میگم میخوام رژیم بگیرم، میگه خودت دوس داری برای سلامتیت یه کم لاغر کن، ولی کلاً لاغر دوس نداره

حال من، حال اون آدم زخمیه      که خودش دیده زخمش چقد کاریه، اما جایی نمیره      خوش نشسته بمیره...
من خیلی تپلو ام😂راضی ک نیست کوچولو دوست داره ولی انقد مهربونه هیچی نمیگه🥲😂

شوهر منم چیزی نمیگه همه چیمو میدونم ک دوس دارم ولی من یکم زیاد تپل شدم تازگی

خوده عزیزم،لطفا باخودت مهربون باش🧸به خودت رحم کن دختر 🧡

تا تپلو رو چی ببینی😂70 کیلو تپلو عه اگه جانم؟ 😂ولی من بدنم کلا فرمش اینجوریه هرکاریم کنم تو پر دید ...

هعیییییی ۷۰بووووودم ولی شکم نداشتم🥴

خوده عزیزم،لطفا باخودت مهربون باش🧸به خودت رحم کن دختر 🧡

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز