2777
2789
میگن سطح سوالاش از قلم چی و ماز آسون تر و پایین تره

من میخواستم ماز شرکت کنم  منتها ماز دهم جمع بندی داره.. و هنینطور ازمون جدا نداره اصلا

نمیدونم انسال چرا ماز اینکارو کرده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم دوست دارم اشتراک ما و بگیرم.. 

پدرم معتقدن چون گزینه دو قدیمی ترِ بهتره.. 

اگر تونستی دوتاشو برو برای سال کنکور.. 

الان هر آزمونی دستت اومد حتی توی کانال های تلگرام بزن.. یه جا م ثبت نام کن ماز بهترینه

-‌کاش می‌شد اندوه را از پنجره بیرون ریخت.

من خودم دوست دارم اشتراک ما و بگیرم.. پدرم معتقدن چون گزینه دو قدیمی ترِ بهتره.. اگر تونستی دوتاشو ب ...

ماز اشتراک الماس جمع بندی دهمه فقط

شاید بعد مهر که ماز تک ازمون برای دوازدهم باد انو شرکت کنم

منتها من برنامم این بود تابستون دهم و یازدهم و جمع کنم که ماز کل تغییر برنامه داد/:

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792