راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مگه همون معدلی نیست که به دهم یازدهم دوازدهم ربط داره؟
..............................................................................اگه گفتم راست میگید و حق با شماست یعنی دیگه بحث باهات فایده نداره پس ریپ نزن
تا حالا به این موضوع دقت نکرده بودم که معدل کتبی هم یعنی جمع معدل کتبی سه سال؟ یا فقط همون سوم دبیرستانه؟ فکر کنم کتبی مال سوم دبیرستان باشه اینطور نیست؟