الهی ب حق فاطمه الزهرا دامن همه چشم انتظارا سبز بشه
عزیزم ورزش زیاد بکن ، روبروی دیوار وایسا دستات رو به اندازه شانه هات باز کن کف دستت رو بزن به دیوار و پای چپ رو سمت بازوی راستت بالا بیار بعد پای راست سمت بازوی چپ ،یه ست ۲۵ تایی در روز انجام بده پیاده روی توی خونه انجام بده مدام تکرار کن داروهای مکمل هم بخور به شوهرتم بده ان شاالله جواب میگیری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
