2777
2789
عنوان

موی دست

73 بازدید | 2 پست

سلام دوستان

امیدوارم هرجا هستین خوب باشین

من هیچ وقت موهای دستم رو نمیزدم نه دست رو نه مثلا روی انگشت ها یا کف دست رو.

هیچ وقت نمیزدم

تا اینکه یهو هوس کردم که این کارو بکنم موهای روی دستم و انگشت هامو با تیغ زدم

الان هم هر لحظه سیخ سیخی در میاد کلافه شدم..

چیکار کنم که دیگه در نیاد؟

هر دفعه میزنم هم پر پشت تر از قبل در میاد....

سنم رو نمیتونم بگم ولی بدونید که سنم کمه(ولی اجازه دارم موهای پام رو بزنم)

اگه مامانم بفهمه زدم منو میکشه ولی هی تیغ تیغی در میاد

توروخدا راهکار بدین که دیگه درنیاد


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792