2821
2789

فقط شهاب اناری کافی نیست 

بهتره فیلم اموزشی هم ببینی و درکنارش کتاب و تست های دیگه هم استفاده کنی

چه کسی می داند که تو در حسرت یک روزنه در فردایی پیله ات را بگشا ، تو به اندازه پروانه شدن زیبایی💙                                                                                                         

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کتاب پیدا کردم خیلی سبز هست آبی قلمچی هس و شهاب اناری و کلی کتاب لغات و اصطلاح

خب با برنامه ریزی بخون دیگه منابع خوبو پیدا کردی، بگو ببینم چیا میخونی اگه چیزی نیازه بهت بگم

خب با برنامه ریزی بخون دیگه منابع خوبو پیدا کردی، بگو ببینم چیا میخونی اگه چیزی نیازه بهت بگم

برنامم اینه تا سال بعد روزی ۲ ساعت از اون منابع بخونم 

هدف اصلیم تجربیه ولی زبانم میخوام بدم

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز