غذا به کودک چی میدین

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/25

تعداد پست: 13385

۷ ماهشه تازه میخوایم غذا کمکی بدیم زوده بنظرتون؟

چی باید بدیم بهش ؟

عضو گروه قد بلندا شدم 😂👈https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7?page=1

1404/04/18

15:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

irankhton

عضویت: 1401/09/19

تعداد پست: 3007

باید یکماه پیش شروع میکردی زود چی

1404/04/18

15:13

2 نفر لایک کرده اند ...

ریوان۹۹

عضویت: 1402/09/19

تعداد پست: 4579

نه زود نیست از شش ماهگیه حریره بادام و فرنی سبک شروع کن

اگه قرصاتون خوردین یه کامنت بذاریم

1404/04/18

15:14

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زهرابانو1233

عضویت: 1404/04/08

تعداد پست: 347

نه زود نیست زیاده روی نکن طبق دستور

1404/04/18

15:14

2 نفر لایک کرده اند ...

frym

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/25

تعداد پست: 13385

باید یکماه پیش شروع میکردی زود چی

با چی باید شروع کنیم؟ یه دستور غذایی بلدی بهم بگی ؟

عضو گروه قد بلندا شدم 😂👈https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7?page=1

1404/04/18

15:14

0 نفر لایک کرده اند ...

تاابدوهمیشه25

عضویت: 1402/07/29

تعداد پست: 1037

از فرنی شروع کن روزی یه وعده یه قاشق غذاخوری یواش یواش بیشترش کن. حریره بادام هم بده. انواع پوره سبزیجات

من چقدر به اون دخترک غمگین نشسته توی چشمام ، شادی بدهکارم

1404/04/18

15:14

1 نفر لایک کرده اند ...

نیلا۷۸

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 7910

۷ ماه که دیره باید زود تر شروع میکردی

پوره سیب،هلو،شلیل، زرد آلو پخته

پوره موز

فرنی

سوپ میکس

لعاب برنج

حریره مغزیجات

1404/04/18

15:14

1 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه789123456

عضویت: 1403/04/10

تعداد پست: 2108

چیزای سنگین نه

ولی چیزای سبک در حد مزه کردن میتونی بهش بدی

ی مادر بزرگ داشتم میگفت اگر تا قبل یک سالگی همه چیزو به بچه دادین مزه کنه که دادین

اگر ندین از اون غذا دیگه بدش میاد و نمیخوره

1404/04/18

15:15

1 نفر لایک کرده اند ...

کوکولوبیاسبز

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 2306

پوره سبزیجات. سیب زمینی هویج

پوره میوه پخته زردآلو سیب گلابی هلو

فرنی .حریره بادام

سوپ

موز

1404/04/18

15:15

1 نفر لایک کرده اند ...

irankhton

عضویت: 1401/09/19

تعداد پست: 3007

با چی باید شروع کنیم؟ یه دستور غذایی بلدی بهم بگی ؟

حریره بادوم فرتی ولی با آرد برنج تخم مرغ زره سیب زمینی اپز کم فقط یکم بزرگتر شد یه استخون بندازه بپزه آبش که خیلی کم شد سه چهار قاشق بزنج بریز بپزه اینم خوشمزه ست پوره سیب هلو رنده کن موز زنده کن

1404/04/18

15:15

1 نفر لایک کرده اند ...