2821
2789

اهدای خون کمکه

نوشیدن زیاد آب

۱۲روز هم وطن بودیم فقط؟نه،از اینجا شروع کن،هرکسی کوچکترین توهینی به اقوام ،مذاهب و ادیان ایرانی کرد جوری پشت هم وطنت دربیا روش نشه دیگه بیاد سایت،گزارش فقط تاپیک میترکه کاربری های نخاله ای و علف هرزی میمونن،ریششونو تو سایت بخشکونیم،اینام مثل پهبادا خطرناکن ،دیگه دوره تفرقه گذشته...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اسپرین نخوردی

نخور آسپرین. اگه خوردی باید همیشه ادامه بدی و اگه ترک کنی سکته میکنی. برو یه واحد خون بده، بعدش سه سرم بزن تا سریع خون سازی نکنه بدنت و روزی چند تا عناب بخور و یکمم رژیم بگیر 

نخور آسپرین. اگه خوردی باید همیشه ادامه بدی و اگه ترک کنی سکته میکنی. برو یه واحد خون بده، بعدش سه س ...

خب وزنم خوبه تازگیم ورزش شروع کردم...خیلییی پاهام بیقراره درد میکنن و کبود میشن

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز