راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بابام سه شب پیش گفت سر سفره بودیم توی مسجد بعد آقاهه کنارش که نشسته بوده یهو پیاز و از توی پلاستیک در آورده با چاقو قشنگ نصف کرده و اینا به همه هم تعارف می کرده ، می گفته کنار آبگوشت پیاز می چسبه🤦😑😂