چیکار کنم چاق بشم خیلی لاغرم همه بهم میگن چرا ایقد لاغری میخام قرص چاقی بخورم ولی میترسم عوارض داشته باشه یه راهکار بدین زود چاق بشم خدمم خیلی خستم از اینکه لاغرم🥲
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وا خب خوشبحالت عزیزم لاغریت باعث میشه قدت بلند تر دیده و چون 160 هستی بخاطر لاغریت معمولی دیده میشی اگه بالای 170 بودی و لاغر خیلی بد دیده میشدی مثل من🥲