2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی بگم والا یه خواستگار دارم۳۹سال پولداره الان همه خانواده وسوسه همین پولش شدن که اره خوبه زنش بشو

چی میگیییی تو دخترررررر ۳۹ سال ۲۳ سال بزرگتره من منظورم اینه با کیی که ۲۰ تا ۲۵ سال سن داره ته ۳۹ سال

خواهی که جهان در کف اقبال تو باشد خواهان کسی باش که خواهان تو باشد قشنگترین اتفاق زندگی رسیدن به تو ای یار قدیمی

اره پس چی فکر کردی این پسرای جوون جز همون پیرهن شلوار تنشون چی دارن

عشق دارن محبت دارن فهمیدن و درک کردن میدونن چیه نوع پوشش و رفتارشون در حد شماست ولی این اقا که شما میگی هیچکدومو ندازه جز پول با پول نمیشه اینا رو خرید ولی با عشق و محبت و درک شدن میشه به پول رسید

خواهی که جهان در کف اقبال تو باشد خواهان کسی باش که خواهان تو باشد قشنگترین اتفاق زندگی رسیدن به تو ای یار قدیمی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

Androw scott is hot

میرا25 | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792