اهنگ کات

rpsita111

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/19

تعداد پست: 347

ب سبک مهیار. ک میگه کاری میکنم خون چشات بند نیاد

یا اهنگ چی دی تو خودت سهراب ام جی

کلا یچیز خفن ک طرف رو بسوزونه معرفی کنید

1404/04/16

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

pary_khanoom

عضویت: 1401/04/29

تعداد پست: 3299

بیخیال هنوز درگیر اون آدمی

وقتی ببینه میفهمه خب

عاشق نودلم🍜

1404/04/16

15:39

0 نفر لایک کرده اند ...

افسر،ارشد،ارتش،اتریش

عضویت: 1402/03/08

تعداد پست: 7114

هفتاد رووووزه ک من از تو خبر ندااااارم🦦

البته مناسبه بعداز کاته 😂

یک نفر پیش فلک ریش گرو بگذارد،تا که دست از سر ازردن ما بردارد تاپیک های درسی مربوط ب من نیست کاربری دست دونفر بود💥

1404/04/16

15:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید