راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چرا کلاس گذاشته برای فراموش نکردن؟ خیلی خوبه بنظرم ارتباط بچه با مدرسه قطع نشه غیر انتفاعیه؟
تازه کلاس اول باید بره مدرسه وابسته به دانشگاه آزاد ثبت نامش کردم برای آشنایی با محیط مدرسه و نقاشی با حروف و یه کلاس ریتم و گیم براشون گذاشته یه روزش پر میشه