2777
2789
عنوان

کمککککک

45 بازدید | 2 پست

سلام مامانی عزیز، نمی‌دونم از کجا بنویسم هرچند می‌دونم الان همه تون میگید برو دکتر چکاپ کن،من به شدت از رفتن به دکتر اکراه دارم،هم بخاطر هزینه هم رفت و آمد و داشتن بچه کوچک در شهر غریب،به نوعی هیچکسی ندارم 

تقریبا از ماه مهر به شب از خواب بیدار شدم دیدم انگار ماهیچه قسمت آرنجم درد میکنه،فکر میکردم شاید روش خوابیدم، بعد چند روز تقریبا به نقطه انگار استخوانش بود تیر میکشید بازم گفتم شاید خورده جایی نمیدونم، خلاصه بگم مدتها گذشت و روز به روز درد شدیدتر می‌شود و از آرنجم بالاتر نرفت، حالا بعد دوماه دیدم اون یکی دستکم با اون علایم شروع شد و دردش گسترده تر، در دوران شیردهی هستم، مصرف ویتامین‌ها رو هم گهگاهی دارم، و هیچ اثری از مصرفشون نمیگیرم، الان بعد هفت هشت ماه جوری بهم اومده که انگار به کوهنوردی و کار خیلیییی سخت انجام دادم،کاملا کوفته، بی‌حال و نگران، بعضی شبها با اینکه دستم زیر سرم نیست ولی خواب میره، کافیه یه خورده دستم رو بالا ببرم مثلاً بالای کابینی، سریعا انگار خون دستم قطع میشه، از چند روز پیش یه قسمت سرم هم گزگز می‌کنه انگار خواب میاره روز ی بالای ده مرتبه اینجور میشم،جدیدا هم چیزی متوجه شدم هر وقت معذرت می‌خوام در دوران پریودی هستم یکی دو الی سه روز اول پریودی حالم خیلی خوب میشه، به جورایی درد دستام کمتر میشه ولی اون خواب رفتن رو دارم.یکی از چشمان هم از دیروز انگار از حلقه و نه چشمم درد دارم، خیلی حس بدیع.ببخشید حرفام زیاد شد،کسی اطلاعاتی تجربه ای مثل من داشته؟؟؟؟🙏🙏🙏😭😭


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

2790
2778
2791
2779
2792