2777
2789
عنوان

علتش چیه

99 بازدید | 9 پست

تلگرام یه مخاطب دارم که بعضی وقتا میبینم چند تا کانال عضوشدم یا گروه بدون اینکه خودم عضو شم که اصلا ارسال پیام همه امکان پذیر نیست آیا هک شدم؟؟

از کجا بفهمم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792