سلام دوستان من ماه قبل چهارم پریود شدم این ماه هنوز نشدم سه روز پیش است زدم یخط پررنگ و یا کم رنگ افتاد امروز دوباره تست زدم منفی بود فقط یک خط بود به نظرتون باردارم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.