2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قابل کنترل هست حالا؟

بله استامینوفن دوبرابر وزنش هر ۴ ساعت بده

بعضی مادرا دیدم قبل از زدن واکسن از خونه حرکت میکنن میدن ب بچه

۲۴ ساعت اول کمپرس سرد بعد از اون کمپرس گرم بذاره

ترسناکترین گم کردن، گم کردن خودته... من خودمو گم کردم دعا کنید بتونم پیداش کنم

بله استامینوفن دوبرابر وزنش هر ۴ ساعت بدهبعضی مادرا دیدم قبل از زدن واکسن از خونه حرکت میکنن میدن ب ...

اخه دقیقا مشکل همینه، استامینوفن و بهش میدیم بیرون میکنه...طعمشو دوست نداره

خدایا شکرت

اخه دقیقا مشکل همینه، استامینوفن و بهش میدیم بیرون میکنه...طعمشو دوست نداره

طعمای مختلف داره

شربتش هم هست اگه نخوره ممکنه تب کنه

ترسناکترین گم کردن، گم کردن خودته... من خودمو گم کردم دعا کنید بتونم پیداش کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792