2777
2789

کدوم شهری؟

خودت باش 

اونا ازت توقع ی تدریس تووپ و عالی ندارن چون تا دیروز دانش اموز بودی فقط اعتماد بنفس و خوب صحبت کزدن 

ی قسمتی زو واس تدریس تو ذهنت داشته باش

سوالای معمولی میپرسن 

خدایا شکرت ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رشت. خیلی از بحث گروهی اینا می ترسم

فقط خودت باش و اعتماد بنفس

باور کن چیزی نیست

حتی اگه وسطاش فکر کردی خراب کردی باور کن غلطه .تو بهترینی و کسی بهتر از تو تو مصاحبه نیست.

مطالعه و سرچ در این باره یادت نره

خیلی از سناریوهای مصاحبه فرهنگیان تکراریه

خدایا شکرت ...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792