راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باغ نادر سعی کن بیشتر تو حرم باشی و کامل صحن ها ورواق ها رو بگردی چیز به یاد موندنی میشه برات برای ما هم دعا کن آقا بطلبه داخل صحن ها قبور افراد معروف هست مثلا پیر پالاندوز و...شیخ نخودکی و...