2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همه مسجدا هست ولی من دلم یکم تنوع می خواد...


می‌دونم گلم 

ولی بیشتریا شله میدن 

غذای برنجی رو پرسیدم 

یه جاهایی سکوت بهترین جوابِ ولی ای کاش میشد فریاد زد.....
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز