2777
2789
عنوان

نذری دادن

| مشاهده متن کامل بحث + 292 بازدید | 24 پست
به نطر من کار درست تری پول بدینمیخواین با غذا دادن سیر سیرتر کنی خوب پول به کسایی ندارن برسه بهتره

اتفاقا برنج و گوشت بهتره

پول شاید خرج چیزای بیخود بشه

ولی برنج و گوشت قطعا برا سیری استفاده می‌شه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهترین کار دنیا 

مردم عادی کل سال قیمه میخورن باز چشمشون میدوعه 

برا خودشون میگن قبول نیست 

اون بچه ها اگر واقعا اونا برسه دستشون بهترین گزینه ن

منطق هایی که هیچ منطقی پشت آنها نیست...                   اسکاچ سایت هستم❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز