بچه ها من لاغرم دلم میخواد چاق شم
چه قرص یا ویتامینی بخورم که تاثیر داشته باشه
مخمر آبجو خوبه؟
مولتی ویتامین خارجی چی خوبه ؟
یه چیزی که عوارض خاصی نداشته باشه
یه مدت گین آپ خوردم جوش زدم و پف کردم اینجوری دوست ندارم
ممنون میشم تجربه هاتون از چاق شدن بگین
چرا ميخوای چاق شی ؟:) دقيقا چته؟ خوشی زده زير دلت؟
اگه کم خونی داری فروگلوبین بخور.
والا منم هر کاری میکنم چاق نمیشم دیگه واقعا خسته شدم عین نی میمونم
متابولیسم بدنت سالمه که چاق نمیشی، دستکاریش نکن
سه شیره بخور ارده و شیره بخور روزانه حتما یه سیب زمینی آب پز بخور مولتی ویتامین مینرال ماهی یه بسته پشت سر هم نخوری ضرر داره
خيلی هم خوبي كه عزيزم
بخدا چاقی مريضيه بعدا پشيمون ميشيا اونوقت وزن كم كردن خيلی سخت و ضدحاله
جوانه گندم بريز تو شير يكم عسل هم بريز توش بخور هر روز
قرص b كمپلكس
عرق يونجه نصف استكان
تخم مرغ زياد بخور پای مرغ هم چاق كنندست جيگر هم همينطور تحرک اضافی نداشته باش
خرما هم چاق ميكنه ميان وعده های پركالری مصرف كن غذاتو مثل برنج اينا با روغن زيتون يكم چرب كن ميتونی بری بهداشت ازمايش هم بدی قرص زينک هم خوبه برای چاقي
