خودآزاری با نخوابیدن
تا جایی که بتونم نمیخوابم تا مثلا ده شب بخوابم که صبح زود بیدار بشم
اما از طرفی من نباید قبل از ۶ یا ۷ بیدار بشم چون به بعد از ظهر نکشیده خوابم میگیره و اگه نخوابم نمیتونم به کارام برسم.
ولی اگه شب زنده داری کنمااااااا ببین تا عصر به بعد هم رو دور تندم