2789
عنوان

چرا بیدارید

109 بازدید | 14 پست

من چند شب مریض بودم دو شب هم ساعت ۴ صبح برق هامون بردن بدخواب شدم و کلا خوابم به هم ریخته 

نخوابیدم که دیگه تا دوباره شب بشه خوابم ببره خوابم نتظیم بشه

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



ساعت ۱۱ و نیم خوابیدم تا ۴/۳۰

دیگه پاشدم نماز و...

الآنم دوباره تو رختخوابم

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
شما چه برنامه ای برای درست کردن خواب دارید؟😁

خودآزاری با نخوابیدن 

تا جایی که بتونم نمیخوابم تا مثلا ده شب بخوابم که صبح زود بیدار بشم 

اما از طرفی من نباید قبل از ۶ یا ۷ بیدار بشم چون به بعد از ظهر نکشیده خوابم میگیره و اگه نخوابم نمیتونم به کارام برسم. 

ولی اگه شب زنده داری کنمااااااا ببین تا عصر به بعد هم رو دور تندم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز