کمک کنید

مهریماه۹۶

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/10

تعداد پست: 267

بچه م ۲۳روزن هنوز هم زردی داره چکار کنم

1396/12/07

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

1396armina

عضویت: 1396/11/13

تعداد پست: 214

بردیش دکتر

1396/12/07

17:32

0 نفر لایک کرده اند ...

1396armina

عضویت: 1396/11/13

تعداد پست: 214

من از روز دوم ازمایش خون دادیم خیلی کم بود راحت کنترل شد خداروشکر

1396/12/07

17:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

nafs1392

عضویت: 1396/07/13

تعداد پست: 263

خودت عرق کاسنی با اب سیب طبیعی زیاد بخور

بچتو با عرق کاسنی حموم کن

بعد با ارد نرم جو بدنشو و همه جاشو اردی کن ...بعد لباس بپوش

فقط بعد حموم خشکش کردی کامل بعد ارد جو میزنی ...

ما برا خواهرزادم زدیم عالیه