2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره حتما صبح میرم

اگردردت آروم نشدبروحتما

 انشاء الله چیزی نباشه

منم تجربه کردم دردشدیدداشتم .بعدازیک ساعت خونریزی تندتندمایعات خوردم ..دوتابیمارستان رفتم گفتندبایدبشینی تاساعت پنج صبح..دکترکشیک بیاد..مثلاهمسرم کادردرمان آن بیمارستان بود😁اومدم خونه ژلوفن خوردم ..صبح رفتم متخصص زنان دوتاکپسول داد..گفت عفونت لگنی

زنگ زدم میگه فردا به بیمارستان مراجعه کن ما نمی‌توانیم چیزی بگیم باید دکتر ببینت

ببین حتی جی پی هم میتونه تشخیص بده فردا برو بیمارستان همون ولی اگه دردت خیلی شدید شد برو چون ممکنه دفع سنگ باشه

Love your self💜 عشق یعنی همسرم و دخترم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز