2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  اسپانیا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ایتالیا رو شنیدم 

حتی بی قانونیشون تو رانندگی

ولی خب اسپانیایی ها باحالن اهل رقصن و خوش مشرب و گرم

عمیقا دوست دارم برم اونجا که فصلاش برعکس کل دنیاست! کریسمسش تو تابستونه و بجای آدم برفی، آدم شنی تو ساحل درست میکنن. کی به کیه؟! شاید منم یه روز یه اوزی لیدی شدم 🌠

1404/04/13
|
20:30

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایتالیا رو شنیدم حتی بی قانونیشون تو رانندگیولی خب اسپانیایی ها باحالن اهل رقصن و خوش مشرب و گرم

اینکه اسپانیایی ها خیلی بی خیالن یکی از بی استرس ترین کشور های دنیاست خیلی دوست دارم احساس میکنم از این لحاظ هم خیلی شبیه ایرانی یا ن

لرم از نسل آریو برزن

1404/04/13
|
20:33

کشورهایی مثل یونان، اسپانیا، ایتالیا تشابهات فرهنگی زیادی با ایران دارند. تفاوت ها بیشتر مربوط میشه به تفاوت دینی

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 
1404/04/13
|
20:34
اینکه اسپانیایی ها خیلی بی خیالن یکی از بی استرس ترین کشور های دنیاست خیلی دوست دارم احساس میکنم از ...

آره با شمال اروپا خیلی فرق میکنن

ولی بنظرم اسپانیا برا زندگی بهتر از ایتالیاست

ایتالیا برا سفر عالیه مخصوصا برا غذا واااااای

عمیقا دوست دارم برم اونجا که فصلاش برعکس کل دنیاست! کریسمسش تو تابستونه و بجای آدم برفی، آدم شنی تو ساحل درست میکنن. کی به کیه؟! شاید منم یه روز یه اوزی لیدی شدم 🌠

1404/04/13
|
20:35
آره با شمال اروپا خیلی فرق میکننولی بنظرم اسپانیا برا زندگی بهتر از ایتالیاستایتالیا برا سفر عالیه م ...

  از خاک توی قاره ای آفریقا ست از نظر چهره هم اصلا شبیه اروپایی ها نیستن موهاشون  تیرست رنگ پوستشون گندمینه 

لرم از نسل آریو برزن

1404/04/13
|
20:37
کشورهایی مثل یونان، اسپانیا، ایتالیا تشابهات فرهنگی زیادی با ایران دارند. تفاوت ها بیشتر مربوط میشه ...

یونان اسپانیا رو میدونستم شبیه ایرانی یان ولی ایتالیا اصلا نشنیده بودم

لرم از نسل آریو برزن

1404/04/13
|
20:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پیج آنلاین شاپ لباس معرفی کنید

user_name | 11 ثانیه پیش

تپلیا کدومتون پایه اید رژیم بگیریم

دختر_مرداد_ماهی | 16 ثانیه پیش

بعضی ها واقعا خوشبخت اند 😵‍💫

فاقد_نام_مستعار | 33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جمع تفکرات درهم برهم

تنها مشکلش همینه،وگرنه بد نیست. راستش ان...
1 دقیقه پیش

خسته شدیم بخدا از بلاتکلیفی

آخ منم
1 دقیقه پیش

اگه بهتون فحاشی کنه

خدا شفات بده دختر
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  10 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک