2777
2789
عنوان

اقدام

70 بازدید | 2 پست

سلام دوستان 

دکتر چند ماه پیش بهم گفت برای اقدام این مکمل ها رو دوماه بخورم و بعد اقدام رو شروع کنم:

کوالی فول/زینک/ امگا ۳/ویتامین دی

گفت دوماه بخور و بعد دو ماه استراحت و همینطوری مصرفش رو دوماه دوماه ادامه بده تا زمانی که باردار بشی

میشه از تجربیاتتون بگید

_آبنبات هستم_

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز