2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دلم خیلیییی درد میکنه😭
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یبار دیگه بگو کی میخواست منو زنجیر کنه؟😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂تو ک زنجیره رفت توت تعلیق شدی خاله زنک

ولی هرجور فکرشو میکنم با زنجیر بستنت🤣

امیدوارم فرایند درمانت زودتر شروع شه تا جامع ارو ب گند نکشیدی🤣🤣🤣🤌🤌

1404/04/20
|
20:33
وا،اره خوبم ممنون

فشار به خودت نیار یکی دو روز فعلا تا انشالله بهترشی

🖤 «گاهی بعضی چیزها رو بهتره فقط توی دل نگه داشت… نه از روی ترس، نه از روی ضعف؛ فقط چون همه ظرفیت شنیدنش رو ندارن.»

1404/06/05
|
19:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وریود نمیشم میگن باید وزن اضافه کنی🥲🥲

annika_ | 11 دقیقه پیش

روز هفت انتقال بلاست بی بی چک منفی

ghandilak | 13 دقیقه پیش

سوال در مورد سیف کرمی

دریادارsm | 58 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

همکلاسیم سوار ماشین شاسی بلند شد👩🏿‍🦯

پول بر هر دردی دواست
1 دقیقه پیش

با این سنم حق با منه یا پدر مادرم

نمیمونه برادرم تهران بچه ننس
1 دقیقه پیش

من عاشق دعا کردنم و دعام ریا نباشه گیراست😍

خدا به هرچی میخوایین برسونتون🥺❤️التماس ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  9 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  5 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک