رفتم دیت توماشبن بهم سلام داد دستشو اورد جلو دست ندادم گفت دست نمیدی گفتم نه بعد گوشیمو گرفتم دستم رفتم تو گوشی گفت اها من راننده اسنپتم؟نگام نمیکنی!🤣🤣🤣🤣
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.