2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من بیشتر وقتمو صرف یادگیری مهارتهای کاربردی یا مطالعه میکنمخودمو درگیر ترند ها نمیکنم!دنبال واقعیات ...

هرچی اندازش خوبه 

از روزم عقب باشه آدم جالب نیست اینجوری تو خیلی جمع ها خیلی چیزارو متوجه نمیشه😆

هرچی اندازش خوبه از روزم عقب باشه آدم جالب نیست اینجوری تو خیلی جمع ها خیلی چیزارو متوجه نمیشه😆

والا تو جمع های  حسابی برای مطرح کردن خودشون کلمات خارجکی بلغور نمیکنن ،بلکه چیزای بهتری برای ارائه دارن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز