2821
2789
عنوان

چاقی

205 بازدید | 26 پست

بنظرتون ۱۰.۱۵ کیلو اضافه وزن داشتن توی چهره تاثیر داره ؟! 

من قدم ۱۶۰ ، وزنم ۶۵ ، حدودا ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم ، صورتم تپله ، احساس میکنم اگه لاغر کنم ، چهرم زیبا تر میشه .

عمیقأ دلم میخواد ی اندام اسکینی داشته باشم و صورت لاغر و استخوانی . 

بنظرتون اگه به وزن ۵۵ برسم ، چهرم زیبا تر میشه ؟


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز