61 کیلوم 73 پروتئین میخورم
ورزشم خودم ت خونه روزی یک ساعت انجام میدم
وقتی 60 کیلو شدم پروتئینمو 72 بکنم ؟
بشم 52 کیلو پروتئین پروتئین 62؟
یا همیشه همین 73 رو بخورم
این پروتیین برای چیه ؟چه کاربردی داره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز