خانوما

pqe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/10

تعداد پست: 391

کسی پانیک شده بگین لطفاً

1404/04/12

03:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sunmon

عضویت: 1403/12/12

تعداد پست: 2701

پانیک نه ولی بخاطر رفتار شوهر سگم حمله اظطراب داشتم یه بار

1404/04/12

03:56

0 نفر لایک کرده اند ...

سیندرلا_عاشق

عضویت: 1404/02/29

تعداد پست: 3098

اگه از علائم تپش بالا شدیددد جوری که نفس نیاد

تیر کشیدن سر و حس نکردن پاها رو زمین(خودتو بلندتر از زمین دیدن)هق هق کردن باشه اره دوبار شدم با فاصله تقریبا ۲سال ۱۰ ماه

خواهی که جهان در کف اقبال تو باشد خواهان کسی باش که خواهان تو باشد قشنگترین اتفاق زندگی رسیدن به تو ای یار قدیمی

1404/04/12

03:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

pqe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/10

تعداد پست: 391

اگه از علائم تپش بالا شدیددد جوری که نفس نیاد تیر کشیدن سر و حس نکردن پاها رو زمین(خودتو بلندتر از ز ...

آنقدر بده آدم حس می‌کنه دیگه دنیا تموم شد ترس از مرگ

1404/04/12

09:45