واقعا چیکار میکنین که اعتماد به نفستون در مورد ظاهر و رفتارتون بالا باشه
احساس میکنم تازگیا هر کاری میکنم کار اشتباهی کردم حتی ساده ترین کارها
هر چیم در مورد اعتماد به نفس اینا میخونم حس میکنم خیلی دیگه شعاریه نمیدونم چیزای منفیتو بنویس مقابلش سه تا چیز مثبت بنویس
حس میکنم اینا تو دنیای واقعی جواب نمیدن🤦♀️😂