2777
2789
عنوان

مشکلم چیه

68 بازدید | 5 پست

اصلانمیتونم جایی برم دیوونه شدم خونه تنها نشستم  فقط صدای هیعت از روحیات میشنوم دلم میگیره  چرا من نمیتونم برم بیرون اصلا انگار هیج جانمیتونم برم صب تاشب درازکشیدم 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بله فقط میخام تنهاباشم ولی اذیت میشم اینجوری انگار دست وپام بسته هست مغزک دستورنمیده ب هیچی تنهاد ...

منم خیلی دوست دارم برم تو جمع و مهمونی این چیزا ولی اضطراب اجتماعی دارم میرم یه جایی تا برمیگردم سکته میکنم دستام همش عرق میکنه رنگ و روم میپره طوری که همه فک میکنن عجیبم واقعا نمیدونم چیکار کنم خودم نمیخوام اینجوری باشم 🥲

احتمالاً افسردگی یا اضطراب داری. شاید حس کلافگی یا بی‌حوصلگی هم وجود داشته باشه. خودتو مجبور کن یه کم از جا بلند بشی و حرکت کنی. ورزش یا حتی قدم زدن کمک می‌کنه. شاید این حس‌ها به مرور بهتر بشه.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز