2777
2789
عنوان

ضربه به سر

83 بازدید | 18 پست

سلام دوستان امروز پسرمو بردم حموم لحظه آخر که گرفتمش زیر آب تا بشورمش سرش آورد جلو خورد به شیر آب ، یه ۵ دقیقه ای گریه کرد ولی الان خوبه یه یک ساعت گذشته خوابیده, ولی سرش نه قرمز شده نه چیزی از پیشونی صریه خورد ، خیلی نگرانم  , به نظرتون مشکلی ایجاد میشه بعدا ؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند وقتشه؟

کاش نمی‌ذاشتی بخوابه

امیدوارم که مشکلی نباشه ولی خب اگه دیدی یهویی خوابش می‌بره حتماً ببر دکتر

🧜‍♂️هیچ کاربر آقایی ب هیچ عنوان روی کامنت من ریپلای نزنه متشکر🧜‍♂️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792