از وقتي "فردارا ياد گرفتيم همه چيز را گذاشتيم براي فردا.از داشته هاي امروز لذت نبرديمو گذاشتيم براي روز مبادا.شايد بايد اينگونه "فردا" را معني كنيم فردا روزيست كه داشته هاي امروزت را نداری.پس امروز را زندگی کن، فردا حقيقت ندارد...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسی مشگلت هرچیه بشین باهاش حرف بزن کمبوداتو بهش بگو اگه درست نشد نتونستی تحمل کنی جداشو بعد هرغلطی دوس داشتی بکن حداقل تااین حد هرزه نباشی ببخشید البته
اگه چیزی ناخواسته ازطرف من اذیتتون کرد من معذرت می خوام
چی بگم ، نمیتونم خودمو جای تو بزارم ، بعضی وقتا مغز آدم از شرایط خسته میشه ، ولــــی بازم به خودم میگم که به کسی بر نخوره نباید از راه درست منحرف شد با تمام بدیهای اطرافیان
✅ یاد بگیر صبر کنی ، هر چیزی تو زمان خودش اتفاق بیوفته🕛