2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قشنگ معلومه آقاست ها 😁😁

نه عزیزم راستش اصلا بلد نیستم تولید محتوا کنم همینجوری خواستم یه چیزی بنویسم نمیدونستم میبنید.اصلا کار کردن هم باهاش بلد نیستم

2790
2778
2791
2779
2792