2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نیازی نیست. قلمچی گمراه کننده هست و مناسب کنکور نیست. دفترچه رو دانلود کن، خودت شرایط کنکورو تو خونه ...

اره اخه واقعا نمیتونم اونقدر هزینه بدم روم نمیشه به خانواده بگم

تو خونه دانلود کن و آزمون بده ولی برای آزمون های جمعبندی نزدیک کنکور حضوری برو. سه چهارتا بیشتر نیست ...

اره سال دوازدهم رفتم 

یه کتاب جمع‌بندی قلمچی که خریدمش برای اونا میرم 


ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792