دلم گرفته

the_warrior

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/04

تعداد پست: 6625

همش ترس از دست دادم بابامو دارم

خیلی بده😔

بابام مریضه و نمیره دکتر

1404/04/10

22:31

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دخترخوبی

عضویت: 1398/10/25

تعداد پست: 3343

به زور ببرینش خودتون،نترس بابا چیزی نمیشه صلوات میفرستم برای سلامتیشون ایشالا 120 سال عمر با عزت داشته باشن

مخالف حضور پرنسسعلی ها(اقایون)در اینجا هستم بای،هر کی با حضور این عنتر نچسب ها موافقه ریپلای نکنه تا مورد الفاظ رکیک قرار نگیره.

1404/04/10

22:32

0 نفر لایک کرده اند ...

sarinatalaii

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5108

عزیزم ببرش دکتر خدایی نکرده بلایی سرش نیاد

1404/04/10

22:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید